Healthy minds week !
Mindful Monday: "Stop and notice everything around you…the sights, the smells and the sounds. Give your attention to the smallest things that give you pleasure. It’s amazing how much these little things can mean so much. Make a list of all those things that give you pleasure. Share your list with your class or with a friend."
Lundi en pleine conscience: "Soyez attentif à tout ce qui vous entoure...le paysage qui vous entoure, les odeurs et les sons. Prêtez attention aux choses les plus minuscules qui nous donnent du plaisir. C’est incroyable que ces petites choses peuvent avoir tant d'importance. Dressez une liste de toutes les petites choses qui vous portent bonheur tous les jours. Partagez cette liste avec vos collègues ou avec votre salle de classe"
Thankful Tuesday: "Remember that every cloud has a silver lining. One of the best ways to realize this is to feel gratitude in both your heart and mind. Make a list of all the things you are thankful for. Share with a friend or with your class. When you feel down, review your list! "
Merci Mardi : "Il ne faut pas oublier qu’il y a un côté positif à tout. Un des meilleurs moyens de réaliser ceci, c’ est d’avoir le cœur et l’esprit rempli de gratitude. Dressez une liste de toutes les choses pour lesquelles vous dites merci. Partager avec vos amis et collègues. Quand vous vous sentez triste, revoyez cette liste."
Wellness Wednesday: "Create something beautiful. Express something wonderful. Do not let the opinion of others hold you back from showing the world what you can do. Have a wonderful wellness wednesday."
Mercredi santé mental: "Créez quelque chose de beau. Exprimez quelque chose de merveilleux. Ne laissez pas le jugement des autres vous retenir. Montrez au monde de quoi vous êtes capable. Passez un mercredi de la santé, en bonne santé."
Thoughtful Thursday: "Try to accept everyone in your life with an open and forgiving heart. Everyone, including you and me, make mistakes sometimes and everyone deserves a chance to learn from them. Passez un excellent jeudi."
Jeudi philosophe: "Essayez d’accepter avec un cœur ouvert et un esprit de pardon tous ceux qui vous entourent. Tout le monde, vous et moi y compris fait des erreurs, et cela devrait être l’occasion d’en tirer une leçon. Have an excellent thursday."
Friendship Friday: "You are connected to the world around you. Treat everything and everyone with love and respect. Today is the perfect day to tell someone you care about them.Make a list of 5 compliments you will give a friend today. Share those compliments often!"
Vendredi d’amitié: "Nous sommes tous reliés au monde qui nous entoure. Traitez chaque personne avec amour et respect. Aujourd’hui c’est le jour idéal pour montrer votre gentillesse. Dressez une liste de 5 compliments que vous allez donner au cours de la journée et partagez! "
For more information on The Checked-In Classroom curriculum, 200 Daily Intentions or our other teacher resources, please check out our website at www.heartsandmindsschools.com.
With gratitude for all that you do,
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